Santé fonctionnelle
Micro nutrition
et nutrition

La santé fonctionnelle adopte une approche globale, visant à identifier et traiter les causes profondes des symptômes plutôt que de se contenter de masquer les signes. Elle prend en compte l'interconnexion des différents systèmes du corps (digestion, hormones, immunité, etc.) et analyse ton mode de vie, ton histoire et ton environnement. 

La nutrition fonctionnelle et la micronutrition sont des éléments clés de cette approche :

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• La nutrition fonctionnelle privilégie des aliments bruts, anti-inflammatoires et de qualité pour soutenir les fonctions biologiques du corps (métabolisme, digestion, etc.).

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• La micronutrition se concentre sur l’apport optimal en vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels pour optimiser le fonctionnement global de l’organisme.

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Les analyses fonctionnelles (non médicales) jouent un rôle crucial dans ce processus. Elles permettent d'explorer en profondeur ton état de santé en analysant des marqueurs biologiques, tels que les carences en vitamines, les déséquilibres hormonaux ou les signes d'inflammation. Ces analyses permettent d’adapter l’approche nutritionnelle et de créer un programme personnalisé pour restaurer l’équilibre du corps et améliorer la santé de manière ciblée et efficace.