Comprendre ton histoire et tes besoins

Chaque parcours est unique. Nous analyserons ensemble :

• Ton vécu et tes ressentis.

• Ton alimentation et ton rythme de vie (journal alimentaire).​
   

Tes éventuels bilans médicaux (diagnostics, antécédents, analyses biologiques).

Je propose également des analyses fonctionnelles pour aller plus loin : explorer les carences, déséquilibres du microbiote, inflammations, et déséquilibres hormonaux ou métaboliques

Ensemble, nous définirons un plan qui te ressemble :

• Ajustements alimentaires : non restrictifs, mais nourrissants et adaptés à tes besoins.

• Aromathérapie : pour t’aider à gérer le stress ou améliorer ton sommeil.

• Compléments alimentaires : si besoin, après une analyse approfondie.

• Outils pratiques : pour mieux comprendre ton corps et avancer à ton rythme.

Mon objectif est de t’aider à avancer sans pression ni culpabilité, pour que tu puisses retrouver une relation apaisée avec ton corps et ton esprit.